silverです。 パニック障害にどっぷり浸かっていた頃 どうにか地獄を脱したい一心で ジョギングを始めました。 素人なりに走っている時は メンタルの辛い症状は やや寛解されましたが 当時、服薬もしていたこともあり 副作用なのか分かりませんが 体がフワフ…