2020-03-06から1日間の記事一覧

パニック障害は治るどころか踏み台にできる病気

silverです。 今日の朝の呼吸法は雛飾りの前で行いました。 お雛様と面と向かって、お互い半眼です(笑) 互いに目を合わせたまま静かな時が過ぎる。 聞こえるのは自分の呼吸音だけ。 お雛様はずっと私の事を見ています。 朝4時過ぎとはいえ、不気味だ… 少…