silverです。 メンタルを病み、常に不安感がつきまとう 非常に辛い時期を私は経験しました。 克服した今、｢不安｣とは何だったのか、 生活する上で正しい不安とは何なのか、 考えてみます。 ｢正常な不安｣ とは 何かストレスを受けた直後に感じる不安感のこと…