2020-02-09から1日間の記事一覧

ジョギングで快感物質を出す

silverです。 私の知り合いにウルトラマラソンや トライアスロンが趣味の人がいるのですが 本人から話を聞くと はっきりいってメンタルいっちゃってますね。 先日、富士山の外輪を1周ジョグしたらしく 携帯のログを見せてもらったところ 軽く100km以上…